一、饮食红榜（放心喂）

1. 优质猫粮：优先选配料表前3位为鲜肉（如鸡胸肉、三文鱼）、无谷物、无人工诱食剂的配方。幼猫选高蛋白高钙款助力发育，成猫侧重低脂控能防肥胖，老年猫则需易消化的低磷配方，满足不同阶段需求。

2. 新鲜肉类：作为辅食，需彻底煮熟去骨，鸡胸肉低脂高蛋白，牛肉补铁，三文鱼富含Omega-3美毛亮肤，每周1-2次，每次量不超过每日热量的15%，避免挑食。

3. 健康辅食：蒸南瓜纤维丰富，适合软便或便秘猫咪；煮熟的蛋黄每周1个，卵磷脂能滋养毛发；宠物专用羊奶粉可替代牛奶，给幼猫、病猫或老年猫补充营养。

4. 充足饮水：猫咪天生不爱喝水，需每天更换凉白开，用流动饮水机或宽口碗提升饮水意愿，每日饮水量建议达到每公斤体重40-60毫升，预防泌尿疾病。

二、饮食黑榜（绝对禁食）

1. 剧毒食物：巧克力含可可碱，50克就能导致猫咪呕吐抽搐；洋葱/大蒜中的硫化物会破坏红细胞，引发溶血贫血；葡萄哪怕1颗都可能导致急性肾衰，牛油果的persin毒素则会引发呕吐腹泻，这些食物绝不能碰。

2. 高负担食物：人类零食和剩菜含盐量是猫咪需求的3-5倍，长期食用易引发肾病和泪痕；蛋糕、薯片等高糖高脂食物会导致胰腺炎，甚至诱发糖尿病，需彻底杜绝。

3. 刺激食材：多数猫咪乳糖不耐受，喝牛奶会腹胀腹泻；酒精和咖啡因会刺激神经系统，导致心跳加速、昏迷；这些食物哪怕少量也会对猫咪造成不可逆伤害。

4. 潜在风险食材：生肉生鱼可能携带弓形虫、沙门氏菌；鸡骨、鱼骨尖锐易划伤消化道；口香糖中的木糖醇1克就可能让猫咪低血糖，这些都需列入禁食清单。