在家拍猫咪无需专业设备，掌握光线与抓拍技巧，就能定格毛孩的灵动瞬间。设备首选手机，打开“人像模式”虚化背景，靠近拍摄而非数码变焦，画质更清晰；备一张白纸当反光板，可补亮猫咪面部阴影，让眼神更有神。

光线是氛围感核心，优先利用上午9点或下午4点的柔和自然光，将猫咪引至窗边，让光线从侧面照射，勾勒毛发轮廓。避免正午强光和室内顶光，阴天可开台灯从45°角补光，减少生硬阴影。

构图以自然为主，特写抓拍猫咪舔毛、打哈欠的细节，突出粉舌、肉垫等萌点；用对角线构图展现猫咪趴在沙发或窗台的姿态，搭配窗帘、绿植作前景增加层次；利用门框、猫窝形成天然框架，聚焦中心的猫咪更显灵动。

用冻干、逗猫棒引导互动，抓拍猫咪抬头、甩尾的瞬间，拒绝强迫摆拍。后期用APP微调，降低饱和度保留毛发本色，提高锐度让绒毛清晰，加轻微颗粒感增强复古氛围。避坑提醒：禁用闪光灯，以免惊吓猫咪；拍摄前清理杂乱背景，让画面更干净。

最佳拍摄时段是上午9-10点或下午4-5点，此时阳光柔和。将猫咪引导至窗边（光线从侧面照射最佳），让光线均匀洒在猫咪身上，勾勒毛发轮廓。避免正午强光（易产生硬阴影）和室内顶光（显脸平），阴天可打开室内柔和的台灯，从45°角辅助补光。

• 特写抓拍：聚焦猫咪的眼睛、肉垫或毛茸茸的爪子，用浅景深突出细节，比如猫咪打哈欠时的粉舌头、舔毛时的优雅姿态。

• 框架构图：利用门框、沙发缝隙、猫窝入口等形成天然框架，将猫咪置于中心，引导视线，营造“偷看”的灵动氛围。

• 对角线构图：让猫咪趴在沙发扶手、窗台等场景，身体呈对角线分布，画面更具动感，搭配窗帘、抱枕等家居元素作为前景，增加层次感。